جلسه تنفس

جلسه كامله للتنفس المسجله بالصوت :الفوائد تخلص من مشاكل النوم تحويل الجسد الى قلوي تقويه جهاز المناعه تخلص من مشاكل الخفقان و مشاكل الرئه :تنبيه مهم لا تمارس هذه الجلسه أثناء الحمل اذا كنت تعاني من مشكله الصرع مشاكل في القلب و الاوعيه الدمويه اي الظروف الصحيه الخطيره يجب استشاره طبيب محترف قبل ما تبدأ لو كنت اتعاني من هذه المشاكل